안녕하세요! 브레이코 입니다~:)



평소 '허리가 아프다', '뻐근하다'란 느낌이 드는 분들이

제일 먼저 의심하는 질환이 바로 허리디스크 입니다!

허리디스크는 다른 질환과 다르게

초기에 발견할 시 보존적 치료로 호전이 가능한데요!

하지만 초기에는 그냥 근육통인지 허리디스크인지 긴가민가 하셔서

병원 진료를 받는 것을 미루거나

대수롭지 않게 넘기는 경우가 많습니다~

그러다 나도 모르는 사이 증상이 심해져 병원을 찾게 되어

보존적 치료가 효과가 있을 타이밍을 놓치는 경우가 많죠~

그래서 간단하게 집에서 할 수 있는

허리디스크 자가진단 방법을 가져왔습니다!

다 같이 한번 체크해봐요!^^

첫번째, 평소 허리 통증과 함께 한 쪽 다리가 심하게 아프다.

두번째, 누워서 다리를 끝까지 올리기 어렵고, 통증이 있고 허벅지가 당긴다.

세번째, 걸을 때 발뒤꿈치나 발가락에 통증이 있다.

네번째, 걷거나 서있을 때는 괜찮다가 오래 앉아 있으면 허리가 아프다.

다섯번째, 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심하다.

여섯번째, 기침이나 재채기를 할 때 허리 통증이 있다.

일곱번째, 화장실에서 용변을 볼 때 허리 통증이 심하다.

위 7가지 사항들은 허리디스크의 대표적인 징후랍니다.

위 테스트 건 중 한가지 이상 해당된다면 허리디스크가 의심되니,

꼭 전문의와 상담이 필요합니다!

조기에 발견하면 빠른 치료가 가능한 허리디스크!

단순한 통증으로만 생각하고 참지 마시고

병원에서 치료도 받으시고 브레이코 보호대도 착용하셔서 완쾌하시길 바랍니다^^

감사합니다.